Cira DiMar

Profesora de yoga Aéreo en el Puerto de la Cruz

Cira en la shala del Puerto de la Cruz

Tomó su primera clase de yoga en 2007, a partir de ese momento se fue acercando paulatinamente a la práctica hasta que al ser mamá, en 2011, la convirtió en su rutina diaria. Hacerme ese auto-regalo diario me sumergió en la magia del yoga.

Es Experta Universitaria en Yoga Terapéutico, Instructora de Hatha-Vinyasa, Power Yoga & Yoga Coach, Profesora de Yoga Antiguo, ha profundizado en estudios de Biomecánica, Filosofía e Historia del yoga. En un viaje a Bali en 2018 descubre el Aerial Yoga y se enamora de esta práctica en suspensión, formándose también como Instructora de Yoga Aéreo. Actualmente, sigue estudiando Tantra Hatha Yoga con Eva Espeita, profundizando en los textos de la tradición. Y en el "Asana Academy" con Mark Stephens.

En sus clases, desde un enfoque alegre, combina la tradición con los últimos conocimientos en biomecánica; animando a los alumnos a conectar con su respiración y explorar su propio movimiento desde la atención plena.

Mi misión es sencilla; acercar, al mayor número de personas, los maravillosos beneficios del yoga, haciéndolo accesible para todos y poder integrar en nuestro día a día todas estas herramientas que nos regala la práctica.